Shiho gyaku tsuki

Este un atac de gyaku tsuki in cele 4 directii. Scopul acestui exercitiu este de a dezvolta abilitatea de a utiliza tehnica de gyaku tsuki, in cazul unor atacuri din mai multe directii, de a aprofunda principiile karate-ului traditional in executia tehnicii de gyaku tsuki si a deplasarilor 다비치 편지 mp3 다운로드.

Exercitiul este inclus in progama de examen si solicitat pana la gradul de 1 dan.

Se executa:

A Thanks for breaking up anding. cu stangul spre inainte

a Download the blue-and-sew. b. c. d TimeGuard. e. f. g download.php.

shiho-1

  1. a 카카오톡 pc 설치 다운로드. Yoi dachi;
  2. b. Initierea declansarii tehnicii prin ducerea piciorului stang spre inainte. Bratul distantor este intins;
  3. c. Hidari zenkutsu dachi/mighi gyaku tsuki chudan;
  4. d 웨딩피치 다운로드. Rotatie 180 grade in jurul axei corpului, bratul drept se roteste paralel cu suprafata de contact si se executa hidari gyaku tsuki chudan in pozitia mighi zenkutsu dachi;
  5. e 넷플릭스 데어데블 다운로드. Rotatie 90 grade in jurul axei corpului, inspre stanga si se executa mighi gyaku tsuki chudan in pozitia hidari zenkutsu dachi;
  6. f. Rotatie 180 grade in jurul axei corpului spre dreapta si se executa hidari gyaku tsuki chudan in pozitia mighi zenkutsu dachi;
  7. g geforce experience 드라이버 다운로드. Retragere in pozitia yoi dachi;



B. cu dreptul spre inainte

a 슈프리마 다운로드. b. c. d. e. f. g.

shiho-2

  1. a. Yoi dachi;
  2. b. Initierea declansarii tehnicii prin ducerea piciorului drept spre inainte. Bratul distantor este intins;
  3. c. Mighi zenkutsu dachi/hidari gyaku tsuki chudan;
  4. d. Rotatie 180 grade in jurul axei corpului, bratul stang se roteste paralel cu suprafata de contact si se executa mighi gyaku tsuki chudan in pozitia hidari zenkutsu dachi;
  5. e. Rotatie 90 grade in jurul axei corpului, inspre dreapta si se executa hidari gyaku tsuki chudan in pozitia mighi zenkutsu dachi;
  6. f. Rotatie 180 grade in jurul axei corpului spre stanga si se executa mighi gyaku tsuki chudan in pozitia hidari zenkutsu dachi;
  7. g. Retragere in pozitia yoi dachi;

Parteneri