Chelsea Fitness Convention

In perioda 27-29 aprilie 2012, va avea loc Chelsea Fitness Convention, eveniment la care sunt asteptati aproximativ 200 de participanti. Programul variat si interesant al acestei conventii ar trebui sa te determine si pe tine sa participi. Cap de afis: Costin Bucura, care va preda cursuri de Fight Club si Challenge. Iubitorii de Zumba vor putea lucra impreuna cu Alina Duma si Ana Maria Burda iar noul si revolutionarul Steel Combat va fi predat de Carmen Dobrincu&Constantin Caliman. Nu vor lipsi nici

orele de Tae Bo care vor fi conduse de Constantin Caliman.

Fight Club :  Este o clasa accesibila persoanelor cu o capacitate de efort si coordonare medie-mare si o baza minima in artele martiale sau tae-bo. Clasa se evidentiaza prin complexitatea programului avand la baza exercitii si tehnici specifice din artele martiale (karate,muai thay,kick box) si are drept tinta, dezvoltarea capacitatii cardio-respiratorii, cresterea rezistentei musculare in efort si tonifierea grupelor majore de muchi.

Challenge :  Este un program de antrenament extrem de greu,conceput special pentru cei care vor cu adevarat sa-si depaseasca limitele si are drept obiectiv cresterea rezistentei la efort de intensitate mare, tocmai de aceea, aceasta clasa nu este pentru oricine. In aceasta clasa ve-ti intalni exercitii de forta si rezistenta,reprize de cardio care cuprind (secvente din box, kick box,thai box, karate),exercitii pliometrice,exercitii pentru abdomen,stretching etc.Prin felul cum sunt concepute exercitiile si intensitatea cu care se lucreaza,aceasta clasa poate deveni cu adevarat o provocare pentru oricine…

Tae Bo: O combinatie de arte martiale, box, exercitii de aerobic si dans pe un fond muzical antrenant, iata secretul acestui nou trend in lumea exercitiilor fizice. Sistemul de exercitii este relativ usor si la indemana oricui doreste sa faca miscare pentru intretinere dar si pentru slabire sau dezvoltare a calitatilor motrice.

Steel Combat: Este un nou si revolutionar sistem de Combat Fitness, ce le permite participantilor experienta unei clase in care se invata tehnici/combinatii inspirate din  Box si Arte Martiale, pentru a alcatui un program simplu, dinamic si intens, care sa asigure un consum caloric ridicat, fiind totodata si distractiv, eficient, sigur, cu rezultate in timp real.

Zumba Fitness: O combinatie perfecta intre dans si aerobic, intre exercitii fizice si distractie – toate pe o muzica hipnotizanta. Zumba combina exercitiile fizice cu distractia deoarece miscarile sunt inspirate din dansurile latino iar muzica este electrizanta. Cu Zumba Fitness te distrezi si slabesti in acelasi timp. ZUMBA este ultima noutate in materie de fitness, o adevarata revolutie impotriva kilogramelor in plus. La o sedinta de ZUMBA se ard intre 500-1000 de calorii. Te distrezi, dansezi pe muzica latino si pierzi kilograme.

Program

Vineri 27 aprilie;

  • 18.00-19.00 Challenge – Costin Bucura
  • 19.00-20.00 Tae Bo – Constantin Caliman
  • 20.00-21.00 Fight Club – Costin Bucura
  • 21.00-22.00 Steel Combat – Carmen Dobrincu& Constantin Caliman

Sambata 28 aprilie;

  • 11.30-12.30 Tae Bo – Constantin Caliman
  • 12.30-13.30 Fight Club – Costin Bucura
  • 13.30-14.30 Steel Combat – Carmen Dobrincu& Constantin Caliman
  • 14.30-15.30 Zumba – Ana Maria Burda
  • 15.30-16.30 Challenge – Costin Bucura

Duminica 29 aprilie;

  • 11.00-12.00 Tae Bo – Constantin Caliman
  • 12.00-13.00 Fight Club – Costin Bucura
  • 13.00-14.00 Steel Combat – Carmen Dobrincu& Constantin Caliman
  • 14.00-15.00 Zumba – Ana Maria Burda
  • 15.00-16.00 Challenge – Costin Bucura

Taxa de participare: 70 RON/pers

  • Instructori si grupuri organizate de 10 persoane: 50 RON/pers

Locatie:

  • Sala Sport Scoala 79/Zona Unirii (vezi harta)

Informatii si inscrieri la tel 0747016106 sau la receptia salii.

1 Comment

    • caliman

      aprilie 19, 2012

      Membrii activi (cu abonament in desfasurare rin achizitie sau vaucher fundeal) beneficiaza la inscriere pentru conventie de 3 sedinte gratuite + un invitat la achizitionarea unui nou abonament. In acest sens, cand va inscrieti la conventie, veti primi un vaucher pe care puteti sa-l folositi la achizitionarea urmatorului abonamet lunar. Bucurati-va de viata! Nu uitati; Cititi mult si mancati ponderat!

      Reply

Leave a Comment

(required)

(required)

Parteneri